养生看点
秋天保健在于“调”
  一进入秋季,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,毛发干枯无光泽,口唇干燥或裂口,鼻咽也燥得冒火。“秋燥”常常是
44%成年人身体提前衰老 自测身体是否达标
每天忙于上下班,周末时间又懒得动,于是长时间不锻炼成为了现在很多人的一种生活状态。但很近有研究报告显示,约44%长期不锻炼会